JTN

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Valikko

Siirry sisältöön

Koti
Uutiset
Kilpailu
Kuvat
Videot
Historia
Yhteystiedot
Yhteistyökumppanit

Haku:

Avainsana-arkisto: Sparrit

Sparritreenit Jigotai Kickboxing kanssa

25.2.2024Video, YleinenJKB, Sparritjani

Lauantaina 17.2. sparrattiin yhdessä Jigotai Kickboxing kanssa.

Kiitos sparreista!

Sparrit

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Treenien pelisäännöt

Tule ajoissa treeneihin.
Kunnioita ja ole ystävällinen muita treenaajia kohtaan.
Kohtele muita samalla lailla kuin haluat itseäsi kohdeltavan.
Hammassuojat on pakollinen varuste.
Venyttelyn aikana HILJAISUUS! Lepo ja palautuminen on tärkeää.
Vanhemmat/muut ylimääräiset henkilöt pois salista treenien ajaksi.
Monipuolinen ruokavalio osana treeniä.
Kipeänä tai puolikuntoisena EI treenata.