logo

JTN

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Valikko

Siirry sisältöön
  • Koti
  • Uutiset
  • Kilpailu
  • Kuvat
  • Videot
  • Historia
  • Yhteystiedot
  • Yhteistyökumppanit

Aihearkisto: Video

Villen TUL-turnaus loppuottelu

27.1.2014Videoville kotirantajani

Kommentoi

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Treenien pelisäännöt
  • Tule ajoissa treeneihin.
  • Kunnioita ja ole ystävällinen muita treenaajia kohtaan.
  • Kohtele muita samalla lailla kuin haluat itseäsi kohdeltavan.
  • Hammassuojat on pakollinen varuste.
  • Venyttelyn aikana HILJAISUUS! Lepo ja palautuminen on tärkeää.
  • Vanhemmat/muut ylimääräiset henkilöt pois salista treenien ajaksi.
  • Monipuolinen ruokavalio osana treeniä.
  • Kipeänä tai puolikuntoisena EI treenata.