JTN

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Valikko

Siirry sisältöön

Koti
Uutiset
Kilpailu
Kuvat
Videot
Historia
Yhteystiedot
Yhteistyökumppanit

Haku:

Talvikausi 2023-2024

10.7.2023Harjoitusajatjani

Treeniajat

7.8.2023–19.5.2024
Ma: 18:15-19:30
Ke: 17:00-18:15
Pe: 16:45-18:00

La (9.9->): 12:30-13:45

Artikkelien selaus

← Lauri ”Late” Nikkinen 15.10.1945-3.3.2023 Sparritreenit Jigotai Kickboxing kanssa →

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Kommentti *

Nimi *

Sähköpostiosoite *

Kotisivu

Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.

Jyväskylän Työväen Nyrkkeilijät

Treenien pelisäännöt

Tule ajoissa treeneihin.
Kunnioita ja ole ystävällinen muita treenaajia kohtaan.
Kohtele muita samalla lailla kuin haluat itseäsi kohdeltavan.
Hammassuojat on pakollinen varuste.
Venyttelyn aikana HILJAISUUS! Lepo ja palautuminen on tärkeää.
Vanhemmat/muut ylimääräiset henkilöt pois salista treenien ajaksi.
Monipuolinen ruokavalio osana treeniä.
Kipeänä tai puolikuntoisena EI treenata.